B i - Chi Neng® Qigong in de Hoeksche Waard


WORKSHOP CHI NENG QIGONG EN LIU ZI JUE
ONTSPANNEN BEWEGEN EN KLANKEN ZINGEN
Workshop 21 april 2018

Welkom op de site van B i - Chi Neng® Qigong
Op deze site leg ik je graag uit wat Chi Neng Qigong inhoudt.

Programma seizoen 2018
Groepslessen:
  • Maandagochtend -- 9:30 11:00 uur -- beginnersles
    Budo Hans Roos in Oud-Beijerland
    Deze lesreeks begint zodra er voldoende aanmeldingen zijn !! Meld jezelf nu aan !!
  • Woensdagochtend -- 9:45 - 11:15 uur -- gevorderdenles
    Body and Spirit in Oud-Beijerland
  • Donderdagavond -- 19:45 21:15 uur -- gevorderdenles
    Body and Spirit in Oud-Beijerland
  • Vrijdagochtend -- 9:30 11:00 uur -- gevorderdenles
    Budo Hans Roos in Oud-Beijerland



Bij voldoende aanmeldingen begint een nieuwe lesreeks.
Wat betekent Qi of Chi?
Qi of Chi (spreek uit: tjie) is moeilijk in westerse termen begrijpelijk te maken. Vrij vertaald betekent het (levens)kracht of (levens)energie. Geeft vorm aan alles en is de kracht om te kunnen functioneren. Het stroomt door banen in ons lichaam. Chi is niet zo onbekend als we vaak denken. We voelen Qi dagelijks.

Voorbeelden:
  • Qi voelt als de liefde voor je kind, je ouders je dierbaren;
  • De compassie en mededogen voor de mensen, dieren, de natuur, de wereld waarin we leven;
  • Wrijf maar in je handen. Je voelt de warmte. Dit is Qi;
  • Als vanzelf leggen we vaak een hand op een pijnlijke plek of een arm om iemand heen om troost te bieden.

De warmte, de Qi ontspant en helpt de pijn en emoties draaglijker te maken. Het zelfhelend vermogen dat wij van nature bij ons dragen, is Qi. Hoe sterker onze intutie, hoe sterker we de Qi ervaren. Hoe sterker we Qi ontwikkelen, hoe bewuster we worden van onze mogelijkheden.

Neng betekent: in staat zijn; kunnen; potentieel.

Qigong betekent: energietijd; vaardigheden door training.
Oorsprong van Chi Neng Qigong
In China heeft grootmeester en arts Dr. Pang Ming de chinese bewegingsleer Zhineng Qigong ontwikkeld. Zhineng Qigong is n van de weinige Qigong-vormen die op grootschalige, wetenschappelijke manier is getoetst. In het medicijnloze ziekenhuis Huaxia Zhineng Qigong dat Dr. Pang Ming oprichtte, werd dagelijks door de patienten volgens een vaste methode Zhineng Qigong beoefend. Dagelijks werden er prospectief wetenschappelijke onderzoeken gedaan en medische keuringen.

Patricia Walstein maakte in de VS kennis met deze bewegingsvorm die daar Chi Lel Qigong wordt genoemd. Diep onder de indruk reisde zij af naar het medicijnloze ziekenhuis om in contact te komen met de bron van Zhineng Qigong. Patricia besloot Zhineng Qigong naar Europa te brengen en koos voor de werknaam Chi Neng Qigong. Nu is Zhineng Qigong en Chi Neng Qigong vrijwel overal in de wereld bekend.

Omschrijving van Chi Neng Qigong
Chi Neng Qigong valt op door de eenvoudige oefeningen, herhalingen, het leren sturen van de gedachten en het grote effect op de gezondheid en kwaliteit van leven. Het is een manier om weer bewust en in alle rust en veiligheid te bewegen. In het dagelijks leven zul je gaan merken dat je door het beoefenen van Chi Neng Qigong het leven weer leert ervaren als een stroom van mogelijkheden. Door de oefeningen leer je beter aan te voelen en te realiseren wat je wilt en wat je nodig hebt.

Een onderdeel van het beoefenen van Chi Neng Qigong is het leren sturen van positieve gedachten. Want wat je denkt of zegt tegen jezelf bepaalt in hoge mate hoe je je voelt, hoe je handelt, eigenlijk hoe je bent. De oefeningen zijn geschikt voor kinderen, volwassenen en ouderen; bij fysieke of emotionele beperkingen; voor mannen en vrouwen.

Het leven is een constante stroom van veranderingen en niets is zo moeilijk als meegaan in die veranderingen. Met Chi Neng Qigong nemen we kleine stapjes met groot resultaat.
Nettie van Brakel
Instructeur Chi Neng® Qigong in de Hoeksche Waard
Na een aantal jaren yoga te hebben beoefend, van diverse meditatievormen te hebben geproefd en kennis gemaakt met het "ki-point" tijdens Ikido-trainingen, raakte ik meer en meer thuis in de kunst van ontspannen en de kracht in mijzelf van binnenuit. Op een dag las ik over Chi Neng Qigong. Hoewel ik een vrij onzeker type was, voelde ik een sterke wilskracht om dit te gaan beoefenen.

Sportief was ik altijd al, dus de combinatie bewegen en meditatie werd mijn nieuwe doel. Een maand later begon ik de opleiding en ik trainde dagelijks. Na verloop van tijd viel mij op dat ik fysiek, mentaal en emotioneel sterker en stabieler werd. En bekende, terugkomende blessures bleven steeds vaker uit, en uiteindelijk zelfs weg.
Er kwam een soort rust over mij die ik daarvoor niet kende. Ook ging ik steeds beter voelen en begrijpen wat ik nodig had en werkelijk wilde.

In 2005 deed ik examen met goed resultaat en werd ik officieel Chi Neng Qigong instructeur. Sindsdien geef ik les aan volwassenen en kinderen. Ik geniet van het enthousiasme bij de deelnemers, jong en oud, in de lessen. Ik ben dankbaar voor het vertrouwen dat eenieder kan toe laten om te leren rust en ontspanning te vinden en te gaan voelen wat ieder persoonlijk nodig heeft en werkelijk wil. Te leren een positief beeld van onszelf te vormen en van daaruit bewust te worden van het positieve effect op onze omgeving en de wereld waarin wij leven, is een prachtig en waardevol proces.
Neem contact op met B i
B i is gevestigd in Mijnsheerenland.

U kunt contact opnemen per:
  • 06-20539577
  • info@boai.nl
Wij zijn ook te vinden op: